毎日のデスクワークや疲労などで凝り固まった体をほぐします。
一人ひとりに合わせた効果的なストレッチメニューで体を柔軟に整え、健康保持やリラックス、疲労回復を目指します。
基本プランからアップグレード
プラス30分で有酸素運動やストレッチなどを~